Batido de mango y limón

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  • octubre 9, 2018
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Ingredientes del batido de mango y limón

  • ¼ de taza de yogur natural bajo en grasa
  • ½ cucharadita de jugo de limón recién exprimido
  • ½ taza de pulpa de mango fresco
  • 1/3 de taza de agua fría
  • 1 a 2 cucharadas de miel o azúcar (dependiendo del dulzor que desee)
  • 2 o 3 cubos de hielo de tamaño estándar

 

Preparación del batido de mango y limón

  1. Pelar el mango y quitar la carne de la semilla; cortar el mango en trozos pequeños. También reservar y utilizar todos los jugos.
  2. En una licuadora, agregar el yogur, el jugo de limón, la pulpa de mango, el agua y la miel o el azúcar. Mezclar aproximadamente de 2 a 3 minutos o hasta que vea un poco de formación en la mezcla. Agregar el hielo y mezclar hasta que esté espumoso.
  3. NOTA: Algunas personas, prefieren para verter la mezcla de mango sobre cubos de hielo en lugar de mezclar los cubitos de hielo en la bebida.
  4. Esta deliciosa bebida puede mantenerse refrigerada hasta por 24 horas.

Verter en copas y disfrutar de este riquísimo batido de mango y limón

 

Si esta receta lleva algún ingrediente que no es de tu agrado, te recomendamos echarle un ojo al batido de mango y plátano, que está riquísimo también; si lo tuyo no son los batidos, también podemos recomendarte la ensalada de mango y rúcula

Batido de mango y plátano

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